iglo Schlemmer-Filet Mexicana mit Knusperkruste 380g

Produktnummer: 7609

4,49 €*

Inhalt: 0.38 Kilogramm (11,82 €* / 1 Kilogramm)

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100% saftiges Fisch-Filet mit einer Auflage aus pikant gewürztem Knusper-Topping und typisch mexikanischem Gemüse wie Kidneybohnen & Mais.

Zubereitung

Zubereitung im Backofen - Unsere Empfehlung

Backofen inklusive Backblech auf 210 °C vorheizen.
Das gefrorene Schlemmer-Filet in der Pappschale auf das Backblech stellen und auf der mittleren Schiene ca. 45 Minuten bei Umluft oder Ober-/Unterhitze garen.
Achte darauf, dass die Pappschale die Ofenwand nicht berührt.
Für die Zubereitung auf dem Ofenrost etwa 5 Minuten mehr einplanen.
Backofentür öffnen und das Schlemmer-Filet ca. 30 Sekunden abdampfen lassen.

Zubereitung in der Mikrowelle

Das gefrorene Schlemmer-Filet in der Pappschale auf einen mikrowellengeeigneten Teller stellen.
Bei 600 Watt etwa 10-13 Minuten garen, bis es leicht überbacken ist.
Bitte prüfen, ob der Fisch gut durchgegart ist.

Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite.

Sicherheitshinweise
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Fett / 100 g:	5,5 g
Salzgehalt / 100g:	0,65 g
Eiweißgehalt / 100g:	12 g
Zucker / 100g:	< 0,5 g
Kohlenhydrate / 100g:	18 g
Gesättigte Fettsäuren / 100g:	0,7 g
Brennwert / 100g:	171 kcal (720 kJ)
Zutaten:	Pangasius-Filet (52%), Wasser, Paniermehl (Weizenmehl, Wasser, Hefe, Salz, Dextrose), Rapsöl, Mais 4%, rote Kidneybohnen 4%, Zwiebeln, rote Paprika, Tomatenmark, Tomaten, Speisequarkzubereitung (Speisequark, Joghurt mild aus entrahmter Milch), Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Salz, Stärke, Vollei, Gewürze (Koriander, Chili, weißer Pfeffer, Kreuzkümmel), Knoblauch, Zitronenöl.
Allergene:	Fisch und daraus gewonnene Erzeugnisse, Weizen und daraus gewonnene Erzeugnisse
Hersteller:	IGLO GMBH, OSTERBEKSTR. 90 C, 22083 HAMBURG, Deutschland

iglo Ob Käpt'n iglo, seine „Glücklichmacher“-Fischstäbchen, das ikonische Schlemmer-Filet à la Bordelaise oder der beliebte BLUBB-Spinat: Mit iglo kommen Groß und Klein an einen Tisch und lassen Kindheitserinnerungen und Genussmomente aufleben.

Mit dem vielfältigen Portfolio aus Fisch, Gemüse, Kräutern und pflanzlichen Alternativen ist für jeden Geschmack etwas dabei. Die Produkte sind nicht nur schnell und einfach zubereitet, sondern auch super lecker.