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Unseren beliebten Fisch-Klassiker, die „Käpt‘n iglos Fischstäbchen“, gibt es jetzt auch in drei lustigen Formen: Stern, Fisch & Anker – für noch mehr Spaß und Abwechslung beim Essen.

Zubereitung
Zubereitung im Backofen
  • Backofen inklusive Backblech auf der mittleren Schiene auf 220°C (Ober-/Unterhitze oder Umluft) vorheizen.
  • Backpapier auf das Backblech legen und die Hinweise des Herstellers beachten.
  • Gefrorenen Knusper-Fisch auf das Backblech legen und ca. 12-14 Minuten backen, nach 6 Minuten einmal wenden.
  • Die Fischformen sind nach der Zubereitung sehr heiß. Vor dem Servieren einige Minuten abkühlen lassen, besonders für Kinder.
Zubereitung in der Pfanne
  • Etwas Fett in eine erhitzte Pfanne geben.
  • Gefrorenen Knusper-Fisch in die Pfanne legen.
  • Bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten braten und mehrmals wenden.
Zubereitung in der Heißluftfritteuse
  • Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen.
  • Gefrorenen Knusper-Fisch einlagig in den Korb der Heißluftfritteuse legen und 8-9 Minuten backen, nach der Hälfte einmal wenden.
  • Bitte immer prüfen, ob der Fisch gut durchgegart ist.
Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite.
Sicherheitshinweise
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Vor Verzehr durcherhitzen.
Fett / 100 g: 8,5 g
Salzgehalt / 100g: 0,62 g
Eiweißgehalt / 100g: 11 g
Zucker / 100g: 1,1 g
Kohlenhydrate / 100g: 21 g
Gesättigte Fettsäuren / 100g: 0,6 g
Brennwert / 100g: 207 kcal (867 kJ)
Zutaten:

Alaska Seelachs (52%), Paniermehl (Weizenmehl, Wasser, Gewürze (Paprika, Kurkuma), Hefe), Wasser, Rapsöl, Weizenmehl, Stärke, Salz.

Allergene:

FischWeizenmehl

Hersteller: IGLO GMBH, OSTERBEKSTR. 90 C, 22083 HAMBURG, Deutschland

iglo Ob Käpt'n iglo, seine „Glücklichmacher“-Fischstäbchen, das ikonische Schlemmer-Filet à la Bordelaise oder der beliebte BLUBB-Spinat: Mit iglo kommen Groß und Klein an einen Tisch und lassen Kindheitserinnerungen und Genussmomente aufleben.

Mit dem vielfältigen Portfolio aus Fisch, Gemüse, Kräutern und pflanzlichen Alternativen ist für jeden Geschmack etwas dabei. Die Produkte sind nicht nur schnell und einfach zubereitet, sondern auch super lecker.