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Gratinierte Miesmuscheln – Mediterraner Genuss
Gratinierte Miesmuscheln sind ein Symbol für die kulinarische Tradition Süditaliens. Ursprünglich als einfaches Fischermenü entstanden, haben sie heute ihren festen Platz in den besten italienischen Fischrestaurants. Die zarten Miesmuscheln, die bereits vorgekocht sind, werden mit einer aromatischen Kruste überbacken und sorgen für ein unvergessliches Geschmackserlebnis.
Produktmerkmale im Überblick:
- 1 kg schwarze Miesmuscheln (vorgekocht)
- Bereits im eigenen Sud gegart – kein erneutes Kochen erforderlich
- Perfekt für mediterrane Gerichte
Rezept: Gratinierte Miesmuscheln
Mit wenigen Zutaten entsteht ein köstliches Gericht, das sich ideal als Vorspeise oder Hauptgericht eignet.
- Zutaten für 2 Portionen -
- 1 kg schwarze Miesmuscheln (vorgekocht)
- 100 g Paniermehl / Semmelbrösel
- 50 g geriebener Pecorino-Käse
- 1 Bund Petersilie
- Saft einer halben Zitrone
- 2 gepresste Knoblauchzehen
- Schwarzer Pfeffer
- 2-3 EL Natives Olivenöl
- Zubereitung -
- Miesmuscheln auftauen, aus der Verpackung nehmen und abspülen.
- Muscheln öffnen, eine Schalenhälfte entfernen und die Hälfte mit dem Fleisch in einer geeigneten Auflaufform mit der Fleischseite nach oben anordnen.
- Paniermehl, Olivenöl, Knoblauch, Käse und Zitronensaft in einer Schüssel vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen und die gehackte Petersilie unterheben.
- Jede Miesmuschel mit der Mischung bestreichen.
- Im vorgeheizten Backofen bei 180°C einige Minuten backen, bis sich eine goldbraune Kruste bildet.
Genuss ohne zusätzliches Kochen
Unsere vorgekochten Miesmuscheln sind bereits im eigenen Sud gegart, sodass sie direkt für die Zubereitung dieses köstlichen Rezepts verwendet werden können. Einfach gratinieren und genießen!
Fett / 100 g: | 1,5 g |
---|---|
Salzgehalt / 100g: | 0,7 g |
Eiweißgehalt / 100g: | 13,3 g |
Zucker / 100g: | 0,1 g |
Kohlenhydrate / 100g: | 2,1 g |
Gesättigte Fettsäuren / 100g: | 0,4 g |
Brennwert / 100g: | 317 kJ / 75 kcal |
Abtropfgewicht: | 1000 g |
Lateinischer Name: | Mytilus spp. |
Fanggebiet / Ursprungsland: | Nordostatlantik (Irische See) – FAO Gebietsnr. 27 - gezüchtet in Irland / Westlicher Pazifik - FAO Gebietsnr. 71 / Südostpazifik FAO 81 gezüchtet in der offenen See / FAO 87 Aquakultur Chile |
Haltbarkeit: | Tiefgekühlt bis MHD (Mindesthaltbarkeitsdatum) - gekühlt 1-2 Tage |
Lagerung: | schockgefrostete Ware / tiefgekühlt lagern |
Zutaten: | Miesmuscheln, Wasser |
Nährwerte: |
Konservierung: Schockgefrostet, Tiefgekühlt Schutzglasur in %: 0 % Brennwert / 100 g: 317kJ / 75kcal Fett / 100 g: 1,5g davon gesättigte Fettsäure / 100 g: 0,4g Kohlenhydrate / 100 g: 2,1g Davon Zucker / 100 g: 0,1g Eiweißgehalt / 100 g: 13,3g Salzgehalt / 100 g: 0,7g Abtropfgewicht: 1000g Verkaufsgewicht: 1000g Anforderungen an die Lagerung: Tiefgekühlt |
Allergene: | Weichtiere und Weichtiererzeugnisse |
Hinweis: | *Die gezeigte Bilder dienen nur als Referenz, das tatsächliche Produkt kann abweichen z. B. die Anzahl der Produkte auf den Bildern. |
Hersteller: | Hergestellt für HEINE Delikatessen GmbH & Co. KG, Sauerstr.17, 24340 Eckernförde Deutschland Tel.: 04351-883153, E-Mail: info@papafrost.de |

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